籃球資訊4月9日宣 今日，湖人前鋒詹姆斯的播客節(jié)目《球場(chǎng)大腦》第二季第二集播出，詹姆斯與納什談及諸多話題。
談到自己在訓(xùn)練日的習(xí)慣作息，詹姆斯說(shuō)：“我一天內(nèi)什么恢復(fù)手段都可能用到，我努力最大化利用好。如果是訓(xùn)練日，我就爭(zhēng)取接受按摩，泡冰水浴，我們還有氣囊恢復(fù)靴，壓縮裝置，冰袋。我努力所有資源都利用到，加上小睡。當(dāng)我在訓(xùn)練后回到家中，最重要的事就是完成一次小睡。當(dāng)我醒來(lái)后，取決于我的身體感覺(jué)，我在家里也可以做一些事情，我能泡腳，護(hù)理膝蓋等等，我就是盡最大努力讓自己處于最佳身體狀態(tài)，為第二天的比賽做好準(zhǔn)備。我已經(jīng)開(kāi)始考慮第二天了?！?/p>
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2025-09-09
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2025-09-09
“足球城”球市正火，“導(dǎo)熱”青島賽事經(jīng)濟(jì)
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2025-09-09
近5年歐冠創(chuàng)造重大機(jī)會(huì)榜：基米希28次領(lǐng)跑，B費(fèi)19場(chǎng)16次效率最高
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2025-09-09
那不勒斯官方：拉赫馬尼右腿輕傷或缺席對(duì)陣曼城的歐冠首輪
官方消息，那不勒斯中衛(wèi)拉赫馬尼在國(guó)際比賽期間遭遇右大腿股二頭肌低度損傷。而這使得他極有可能缺席即將到來(lái)...
2025-09-09